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产后护理的禁忌有哪些
更新时间:2024-06-15 18:33:07

  宝妈怀胎十月,生下宝宝后身体十分虚弱,抵抗力也会下降,一不小心就很容易引发一些疾病。所以,宝妈们生完小孩要注意产后调理,要了解产后的禁忌,避开误区,以便更快地恢复身体。那么,产后护理的禁忌有哪些?

  不及时清洁

  碍于传统坐月子不能碰水的思想,很多宝妈在卫生方面做得不够好,这样,就会很容易感染疾病,长时间不清洁,不仅会影响宝马心情,还会诱发子宫内膜炎、乳腺炎等多种炎症。一般来说,产后2-5天就能洗澡了,时间不宜过长,注意保暖。

  产后穿紧身衣

  很多宝妈为了好看,产后就忍不住穿上紧身衣了,这样会导致不卫生,影响身体的恢复。

  伤口疼而憋尿

  宝妈们上厕所时用力会扯到伤口,怕疼所以憋尿,其实这样会导致多余的水分不能及时排出,膀胱可能会出现问题,另外膀胱还会影响子宫收缩,从而影响产后恢复。

  忌大补忌生冷辛辣

  在饮食方面,产后急用人参等大补的食物,对于刚生产完宝宝的妈妈,会导致其兴奋难以入眠,影响休息,也就影响恢复。另外 ,在月子期间也不能过多食用鸡蛋、红糖、味精等食物,也不要喝太多白开水,生的、冷的、辣的最好连碰都不要碰。