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香蕉和草莓可不可以一起榨汁喝
更新时间:2024-04-17 20:34:13

  当然可以。草莓香蕉汁在自己家就可以轻松搞定:

  1、香蕉去皮切段备用;

  2、用吸管抽去草莓的果蒂备用;

  3、倒入榨汁机打成果汁即可。

  香蕉富含高纤维,利于排便,防止便秘。此外香蕉含有大量的低聚果糖,帮助身体吸收钙质。草莓营养价值高,含丰富的维生素C ,有帮助消化的功效。